A vantagem da longevidade
Liberte o potencial máximo da sua equipa em apenas um dia
Workshops de bem-estar corporativo que impulsionam a produtividade sustentada, a retenção e a resiliência.
A verdade.
O esgotamento é um problema empresarial.
O absentismo, a falta de empenho e o stress estão a custar à sua empresa mais do que pensa. No atual local de trabalho híbrido, o desempenho resulta da energia, clareza e resiliência – e não apenas dos KPIs.
Uma experiência de bem-estar empresarial
Tirar partido da vantagem da longevidade
Apoiado em métodos de treino de atletas de elite e na ciência da saúde de ponta, este workshop oferece sugestões imediatas que a sua equipa pode usar para dar o seu melhor – sem esgotamento.
O QUE A SUA EQUIPA VAI LEVAR CONSIGO
Prepare-se para fornecer à sua equipa o plano para uma vida mais produtiva, mais saudável e mais feliz.
- Aumento da energia, concentração e clareza mental
- Ferramentas para reduzir o stress, as dores e os sintomas de esgotamento
- Mobilidade diária e técnicas de respiração que melhoram o desempenho físico e mental
- Um sentido renovado de propriedade sobre a saúde e o bem-estar pessoais
- Uma cultura de equipa mais forte e mais ligada
- Hábitos práticos de longevidade para um impacto duradouro
Treine com os melhores
CONHEÇA OS SEUS GUIAS ESPECIALIZADOS
Rodrigo Perez
- Autor publicado (The Art Of Longevity)
- Treinador de atletas profissionais, equipas e executivos de alto desempenho
Tom Carroll
- Décadas de desempenho sob pressão
- Treinador de meditação e respiração para longevidade de elite
As suas opções
FORMATOS PARA SATISFAZER AS SUAS NECESSIDADES COMERCIAIS
NOTA-CHAVE
Consultar preços
Workshop de introdução ou palestra de 1 hora para um máximo de 100 pessoas
Reinício de meio dia
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Experiência de 4 horas, incluindo módulos de movimento, mentalidade e alívio do stress.
TRANSFORMAÇÃO DE DIA INTEIRO
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8 horas de mergulho profundo, incluindo desafios de equipa, formação em apneia de água, refeições (pequeno-almoço e almoço) e muito mais.
PORQUÊ A VANTAGEM DA LONGEVIDADE?
Ao contrário dos seminários de bem-estar típicos, não fornecemos teoria ou conversa fiada. Ensinamos sistemas testados utilizados por atletas de elite e executivos de sucesso para gerir a sua energia, corpo e mente. Os nossos workshops são divertidos, envolventes e concebidos para criar um impacto duradouro.
Somos confiáveis por muitos nomes conhecidos
Desvende os segredos para equipes mais saudáveis e felizes
Como profissionais corporativos, muitas vezes ficamos tão absortos no trabalho que precisamos nos lembrar de cuidar de nós mesmos. Passamos longas horas no escritório, pulamos refeições, ignoramos as necessidades do nosso corpo e tendemos a sofrer de burnout ainda jovens.
A chave para uma vida gratificante, feliz e produtiva é trabalhar duro, mas também aprender a equilibrar trabalho e saúde. Nossos workshops e palestras para empresas oferecem aos membros da sua equipe ferramentas práticas para viver uma vida mais saudável e feliz, tanto profissional quanto pessoalmente.
Melhorando a produtividade e a qualidade de vida por meio de abordagens holísticas comprovadas
Com milhares de participantes do evento, os participantes aprendem a importância de exercícios regulares, alimentação balanceada e bons hábitos de sono.
Incorporar essas práticas às rotinas diárias pode aumentar os níveis de energia, a produtividade e o bem-estar emocional entre os funcionários corporativos.
Aptidão mental para prevenir o esgotamento
Os Workshops Corporativos da Arte da Longevidade também abordam questões de saúde mental e oferecem soluções práticas para gerenciar e prevenir o estresse, a ansiedade e a depressão relacionados ao trabalho. Promover a atenção plena e a meditação pode ajudar os indivíduos a atingir o desempenho ideal e prevenir o burnout. Os participantes aprendem diversas técnicas de visualização e maneiras de gerenciar situações de trabalho desafiadoras que podem levar ao estresse ou ao burnout.
Motivação para assumir a responsabilidade pela saúde e bem-estar
As palestras sobre a arte da longevidade foram elaboradas para inspirar e motivar profissionais corporativos a cuidar de sua saúde e bem-estar. As palestras transmitem mensagens essenciais sobre como priorizar a si mesmo, destacando os benefícios de fazê-lo e apresentando medidas práticas. Tom e Rod discutem sua jornada rumo à longevidade e compartilham insights sobre suas rotinas e hábitos diários que resultam em um estilo de vida saudável.
Transforme radicalmente a cultura da sua empresa e beneficie suas equipes
- Construir resiliência
- Promova uma cultura de trabalho positiva
- Crie um ambiente de trabalho que promova o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
- Melhore a produtividade
- Beneficie-se de maior satisfação e lealdade dos funcionários
O que sua organização poderia alcançar com potencial ilimitado?
Maximize o corpo, a mente e o verdadeiro potencial.
Aprenda os fundamentos da longevidade e do bem-estar.
Acumule os benefícios de melhor movimento e vida.
CONFIÁVEL PELOS PROFISSIONAIS
Inúmeros atletas de alto nível já trabalharam com Rod e Tom. Veja alguns deles abaixo.
Thalison Soares
Silvana Lima
Alex Hayes
Jack Robinson
Jack Freestone
Matthew McGillivray
Tom Carroll
Adriano De Souza
Felipe Toledo
Gabriel Medina
Kris Colley
Ricardo Christie
Conheça seus guias de bem-estar corporativo
Tom Carroll
Tom é um ex-surfista profissional e pratica meditação diária há mais de uma década. Durante o retiro, ele ensinará as tradições védicas, bem como fundamentos simples que podem ser implementados na sua prática diária.
“Acho que conectar-me com a respiração é provavelmente a coisa mais importante para mim. Estar ciente da minha respiração e fazer várias respirações muito, muito conscientemente me leva mais para dentro do meu corpo, e é onde preciso estar.
A meditação nos sincroniza com a natureza e com a nossa inteligência inata. Ela nos guia e nos ajuda a nos mostrar e aproveitar a vida de uma forma muito mais plena. Estou muito feliz de poder compartilhar isso com vocês”
Rodrigo Perez
Rod ajudou e treinou inúmeros atletas profissionais, desde surfistas profissionais até pessoas comuns. Seu método de movimento Holistica e o movimento de surf ajudaram muitos de seus atletas a melhorar a forma como se movimentam, a se tornarem conscientes do próprio corpo, a melhorar a nutrição, o treinamento e, por fim, a se tornarem mais resistentes e a alcançarem a longevidade ideal.
“A longevidade ideal é o que buscamos hoje em dia. Ser inteligente no que fazemos para podermos continuar fazendo o que amamos .
Seja você um “atleta da vida”, um profissional ou um treinador, a realidade é que todos nós precisamos cuidar de nossos corpos e mentes para que possamos viver vidas ótimas, sem dor, produtivas e divertidas .
Entre em contato
PERGUNTAS FREQUENTES
Essas oficinas foram elaboradas para todas as pessoas de todas as categorias, independentemente da sua atividade esportiva ou de onde você esteja na vida. Há muitas lições para ajudar você a aproveitar a vida ao máximo.
As equipes corporativas se beneficiam enormemente quando dispõem de ferramentas e estruturas práticas para melhorar a saúde e o bem-estar, garantindo saúde, satisfação com a vida e muito mais. Em última análise, melhorando o desempenho em diversas áreas da vida — tanto no trabalho quanto no lazer.
Qualquer pessoa que queira aprender mais sobre como melhorar a longevidade da mente e do corpo – esta é a sessão para você!
Dependendo da estrutura escolhida pela sua organização para os workshops/palestras, os participantes podem ser solicitados a trazer roupas/roupas esportivas que permitam que eles se movimentem livremente. Normalmente, pedimos aos participantes que tragam uma garrafa de água, uma toalha e roupas confortáveis para se movimentar, respirar e meditar.
O bem-estar corporativo é crucial para promover a saúde dos funcionários, reduzir custos com saúde, aumentar a produtividade e criar um ambiente de trabalho positivo. Ele aumenta a satisfação no trabalho, a retenção de funcionários e o sucesso geral da empresa.
O bem-estar corporativo abrange programas e iniciativas que visam melhorar o bem-estar físico e mental dos funcionários. Inclui educação em saúde, atividades físicas, gerenciamento de estresse e muito mais. As empresas se beneficiam com aumento de produtividade, redução de custos com saúde e maior satisfação no trabalho. Ao priorizar a saúde dos funcionários, as empresas criam um ambiente de trabalho positivo e eficaz.
Envie-nos uma mensagem através do formulário abaixo e entraremos em contato o mais breve possível para responder a quaisquer dúvidas que você possa ter.
