À PROVA DE BALAS
JIU-JITSU BRASILEIRO
PROGRAMA DE MOBILIDADE
TREINAMENTO DE MOBILIDADE, FORÇA E MOVIMENTO DINÂMICO, CONFIADO PELOS PROFISSIONAIS
EVITE LESÕES E SUBA DE NÍVEL NOS TAPETES
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EM MENOS DE 10 MINUTOS POR DIA
O Programa de Mobilidade e Movimento Bullet Proof BJJ da Holistica Academy é uma série de movimentos holísticos, treinamento de força e mobilização. Aprimorado ao longo de 2 décadas de trabalho com atletas de elite, pódios e atletas de BJJ especificamente. Se você se dedicar ao treinamento, poderá esperar resultados reais em tempo real; evite lesões comuns por rolamento, melhore seu desempenho corporal, seu rendimento, sua força, sua recuperação e muito mais.
TREINAMENTO COMPROVADO PARA RESULTADOS RADICAIS
RESULTADOS COMPROVADOS QUE VOCÊ PODE ESPERAR
- ✅ Evite lesões comuns
- ✅ Melhore seu desempenho nos tatames
- ✅ Alivie dores persistentes nos pulsos, quadris, costas, ombros e pescoço
- ✅ Aumenta a força dinâmica
- ✅ Expanda seu controle corporal
- ✅ Prevenir lesões recorrentes
- ✅ Aumente sua consciência corporal
- ✅ Melhora o equilíbrio e a coordenação
- ✅ Aumente sua amplitude de movimento
- ✅ Alcance novos níveis de explosão
- ✅ Evolua sua força para novos níveis
- ✅ Corrija sua postura
- ✅ Melhore a eficiência do movimento
- ✅ Aumente sua compreensão sobre longevidade
ATLETAS PROFISSIONAIS QUE CONFIAM EM NOSSO TREINAMENTO
Não são apenas Thalison Soares e Junior Chrispim que estão encantados com o treinamento da Holistica Academy, nossos Programas e Métodos ajudaram muitos atletas a atingir seus objetivos de saúde e desempenho.
“I’ve been doing some awesome work with Rod, focused on performance. He has greatly helped me to understand myself and to improve my performance.”
Thalison Soares
WORLD BJJ CHAMPION
“Rod’s Training has improved my breathing, my flexibility, core strength and not only helped achieve my optimum performance in my surfing but also my focus and mental strength. Combined it has helped me reach my goals faster”
Jack Robinson
WSL PRO TOUR SURFER
“Rod really know’s his stuff! It has been great seeing the value that the Holistica Academy has bought to my day to day life, allowing me to improving mobility, flexibility and build a life of longevity”
Thomas Carroll
x2 WORLD SURF CHAMPION
SEU TREINAMENTO DENTRO
Veja um resumo do que esperar ao se juntar às nossas centenas de clientes satisfeitos e obter acesso vitalício ao nosso programa de treinamento.
Aprenda como é se movimentar com fluidez e mobilidade corporal. Não se deixe atrapalhar por antigas limitações rígidas de movimento.
Faça com que suas conexões mente-corpo funcionem a todo vapor e desenvolva uma consciência aguda e dinâmica para desbloquear novas capacidades.
Ter uma âncora de força e, mais importante, estabilidade é o que separa a elite da medíocre.
Aquecimentos adequados previnem lesões e aumentam o desempenho. Ative corretamente o seu sistema nervoso e prepare o seu corpo para a atividade.
Reduza o tempo de recuperação após sessões mais longas no tapete e limite suas chances de ficar sentado de lado.
Aprenda dicas e truques para estar atento ao que você dá ao seu corpo e como aproveitá-lo ao máximo na hora de competir.
DEPOIMENTOS
Ouça nossos inúmeros membros contarem como a Academia Holística e seus treinamentos ajudaram a melhorar suas vidas e seu desempenho atlético! Esses resultados também estão esperando por você!
DEPOIMENTOS
Ouça nossos inúmeros membros contarem como o treinamento da Holistica Academy ajudou a melhorar suas vidas e seu desempenho atlético!
VEJA UMA OLHADA GRATUITA POR DENTRO
Dê uma olhada para ter uma ideia rápida do que o programa consiste e o que você pode esperar das suas sessões de treinamento.
Normalmente, este é um conteúdo pago e restrito a membros, mas estamos compartilhando estas sessões para que você aprenda movimentos, técnicas e princípios para alcançar seu próximo melhor desempenho atlético. Totalmente gratuito.
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ACESSO VITALÍCIO
$ 159,99 cobrados uma vez-
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