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TREINAMENTO DE MOBILIDADE, FORÇA E MOVIMENTO DINÂMICO, CONFIADO PELOS PROFISSIONAIS
PARE DE PERDER ONDAS E AUMENTE SUA CONTAGEM DE ONDAS
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EM MENOS DE 10 MINUTOS POR DIA
Desenvolvido com mais de duas décadas de conhecimento, o Programa Pop up Development and Flow de 8 semanas permitirá que você pegue mais ondas e surfe mais forte
DESENVOLVIMENTO POP-UP DE 8 SEMANAS
RESULTADOS COMPROVADOS QUE VOCÊ PODE ESPERAR
- ✅ Apareça com confiança
- ✅ Pegue mais ondas
- ✅ Pegue ondas maiores e melhores
- ✅ Limite suas chances de lesões
- ✅ Aumenta a força dinâmica
- ✅ Expanda seu controle corporal
- ✅ Prevenir lesões recorrentes
- ✅ Aumente sua consciência corporal
- ✅ Melhorar o equilíbrio e a coordenação
- ✅ Aumente sua amplitude de movimento
- ✅ Alcance novos níveis de explosão
- ✅ Evolua sua força para novos níveis
- ✅ Melhore a eficiência do movimento
- ✅ Treinos flexíveis
- ✅ Imprima o programa em PDF
ATLETAS QUE CHEGAM AO PÓDIO E CONFIAM EM NOSSO TREINAMENTO
O treinamento da Holistica Academy, nossos programas e métodos de treinamento ajudaram diversos atletas de elite a atingir seus objetivos de saúde e desempenho.
“Rod’s Training has improved my breathing, my flexibility, core strength and not only helped achieve my optimum performance in my surfing but also my focus and mental strength. Combined it has helped me reach my goals faster”
Jack Robinson
WSL PRO TOUR SURFER
“Rod really know’s his stuff! It has been great seeing the value that the Holistica Academy has bought to my day to day life, allowing me to improving mobility, flexibility and build a life of longevity”
Thomas Carroll
x2 WORLD SURF CHAMPION
“I’ve been doing some awesome work with Rod, focused on performance. He has greatly helped me to understand myself and to improve my performance.”
Thalison Soares
WORLD BJJ CHAMPION
SEU TREINAMENTO DENTRO
Veja um detalhamento do seu programa de treinamento de 8 semanas e o que esperar quando você se juntar às nossas centenas de clientes satisfeitos e tiver acesso vitalício ao nosso programa de treinamento.
Aprenda como é se movimentar com fluidez e mobilidade corporal. Não se deixe atrapalhar por antigas limitações rígidas de movimento.
Faça com que suas conexões mente-corpo funcionem a todo vapor e desenvolva uma consciência aguda e dinâmica para desbloquear novas capacidades.
Ter uma âncora de força e, mais importante, estabilidade é o que separa a elite da medíocre.
DEPOIMENTOS
Ouça nossos inúmeros membros contarem como a Academia Holística e seus treinamentos ajudaram a melhorar suas vidas e seu desempenho atlético! Esses resultados também estão esperando por você!
DEPOIMENTOS
Ouça nossos inúmeros membros contarem como o treinamento da Holistica Academy ajudou a melhorar suas vidas e seu desempenho atlético!
VEJA UMA OLHADA GRATUITA POR DENTRO
Dê uma olhada para ter uma ideia rápida do que o programa consiste e o que você pode esperar das suas sessões de treinamento.
Normalmente, este é um conteúdo pago e restrito a membros, mas estamos compartilhando estas sessões para que você aprenda movimentos, técnicas e princípios para alcançar seu próximo melhor desempenho atlético. Totalmente gratuito.
Lista de reprodução
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PARA ACESSO VITALÍCIO
Tenha acesso a todo o programa do BJJ Movement.
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$ 59,99 cobrados uma vez-
FÁCIL DE SEGUIR EM 2 FASES
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RESULTADOS IMEDIATOS
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2 FASES DINÂMICAS E ESCALANTES
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